Горящие новости

Набор ложечек «Курносики»: едим самостоятельно! Как выбрать правильные солнцезащитные очки? Победители розыгрыша «Счастливые номера» получили призы от «Мира детства» Ортопедический пластырь на Altermag.ru – залог здоровья опорно-двигательного аппарата Круг для купания «Курносики» сделает водные процедуры еще приятнее

  • Мы в соцсетях:

logo

ТемныйСветлый
  • Поделиться
    • Facebook
    • Twitter
    • Google Plus
    • Vkontakte
  • Главная
  • Реклама
  • О нас
  • Рассказы о родах
  • Беременность и роды
  • Дети
  • Семья
  • Здоровье
  • Красота
  • Домашнее хозяйство

Форма поиска

ГлавнаяПолезная информацияКрасотаКак эффективно снизить вес и при этом сохранить мускулатуру в тонусе

Как эффективно снизить вес и при этом сохранить мускулатуру в тонусе

Красота Авг 22,2015 0 Игорь Быстров
Как эффективно снизить вес и при этом сохранить мускулатуру в тонусе

Многие люди стремятся эффективно и в тоже время безопасно снизить количество подкожного жира и сделать свою фигуру более стройной и привлекательной. При этом зачастую не достаточно 1-2 раз в неделю посещать тренажерный зал или совершать утренние пробежки.

Для тех, кто хочет значительно ускорить процесс снижения веса, есть идеальное решение – начать употреблять Л-креатин (http://www.ironshop.com.ua/l-kreatin.html). Это уникальное соединение, созданное на основе натуральных продуктов, представляет собой не что иное, как аминокислоту. Она в больших количествах содержится в некоторых фруктах.

Л-Креатин принимает участие в энергетическом обмене, находясь в мышечной ткани человеческого организма. Оно способствует сжиганию жира во время выполнения различных физических упражнений. Включать этот продукт в рацион рекомендуется тем людям, которые активно занимаются для снижения массы тела и количества подкожного жира.

Следует оговориться: для того, чтобы достигнуть желаемых результатов, недостаточно одного употребления спортивных добавок. Это комплексный процесс, который требует сбалансированного питания, физических тренировок и отказ от вредных привычек.

Многие, кто включал в свой рацион Л-Креатин отмечали улучшение общего самочувствия, повышение силовых показателей, выносливости и эффективное снижение массы тела. Исследования известного американского центра спортивной медицины показали, что Л-креатин способствует улучшению работы мозга за счет стимуляции выработки таких гормонов, как тестостерона и соматостатина.

Уменьшается и время, которое требуется для восстановления организма после изнурительных тренировок, снижается риски развития сердечнососудистых и простудных заболеваний, молодость продлевается на долгие годы. Л-Креатин способен снижать количество вредного холестерина в крови, бороться с процессами развития холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Важным преимуществом данного продукта наряду с другими типами спортивного питания, например, креатином, является то, что Л-Креатин действует сразу после употребления и не накапливается в тканях организма. Данный продукт может успешно употребляться для снижения веса, как мужчинам, так и женщинам.

Л-креатин необходимо употреблять перед каждой тренировкой – примерно за полчаса до ее начала.

Теги: похудениефитнес
Предыдущий пост
Постельное белье от древности до современности
Следующий пост
Значение фолиевой кислоты при беременности

Читайте также

  • Лазерная эпиляция: как эффективно и безболезненно удалить нежелательные волоски на теле

    Лазерная эпиляция: как эффективно и безболезненно удалить нежелательные волоски на теле

  • Столбняк – симптомы, лечение и вакцинация

    Столбняк – симптомы, лечение и вакцинация

  • Наращиваем ногти: как, чем и зачем

    Наращиваем ногти: как, чем и зачем

  • Крем для лица: выбираем с умом

    Крем для лица: выбираем с умом

Популярные публикации

3 особенности сюрреалистических тату
Красота

3 особенности сюрреалистических тату

мая 25, 2017 3
Любовь и кулинария – ищем пути к сердцу избранника
Домашнее хозяйство

Любовь и кулинария – ищем пути к сердцу избранника

Мар 30, 2016 2
Мужские вышитые рубашки  – одежда настоящих казаков!
Красота

Мужские вышитые рубашки – одежда настоящих казаков!

мая 20, 2016 2

Лучшие публикации

Покраска деревянного дома
Домашнее хозяйство

Покраска деревянного дома

УЗИ брюшной полости, плюсы и минусы
Здоровье

УЗИ брюшной полости, плюсы и минусы

Обувные тренды весны 2015
Красота

Обувные тренды весны 2015

Последние комментарии

  • Алексей Барбюс - 02.11.2017

    Думаю, далеко не всегда можно разобраться в проблемах в отношениях, не обращаясь к третьим лицам. порой ссоры приводят к очень плохим последствиям. Люди во время ссор могут зациклиться на взаимных обвинениях, и из этой ситуации выйти сложно. Иногда даже невозможно. Вычитал об этом тут http://kazancev.com.ua/whypeoplego Это как центрифуга. Например, ты сидишь дома, ничем не занимаешься, а ты постоянно на работе. Но тут объяснять друг-другу что-то на повышенных тонах бесполезно, ибо адекватно информация не воспринимается. Только обращение к третьему лицу, а именно, к специалисту, поможет найти выход из ситуации!

  • Leila - 04.07.2017

    Светлана, а Вы в каком городе рожали и с какой компанией? Или все сами?
    Мы специально прилетели за этим делом в Канкун. Нас встретили представители компании Алегрия. Помогли разместиться в отеле. Подобрали затем апартаменты...
    Ладно, что это тут я. Лучше напишу подробный отдельный рассказ.
    Но мы поняли, что комфорт и спокойствие дороже, чем самостоятельный опыт, тем более в таком деле. Поэтому выбрали роды с сопровождением. Еще в России заключили дистанционно договор и по прилету уже были спокойны.

  • Викуся - 15.06.2017

    Иногда смотришь на какую-нибудь ужасную расплывшуюся бледную тушку, покрытую растянувшимися узорами - и пытаешься понять, кому и что она пыталась доказать, покрывая себя татушками? Это был последний штрих, дополняющий ее красоту? или средство самоутверждения?....

Войти на сайт

Через социальную сеть
или
  • Регистрация
  • Забыли пароль?
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
  • Рассказы о родах
  • Беременность и роды
  • Дети
  • Семья
  • Здоровье
  • Красота
  • Домашнее хозяйство
RSS подписка на рассказы о родах
RSS подписка на новые статьи

© rodili.ru «Счастливая семья» — рассказы о родах, 2008-2017
Копирование материалов возможно только по согласованию с редакцией