Многие люди стремятся эффективно и в тоже время безопасно снизить количество подкожного жира и сделать свою фигуру более стройной и привлекательной. При этом зачастую не достаточно 1-2 раз в неделю посещать тренажерный зал или совершать утренние пробежки.

Для тех, кто хочет значительно ускорить процесс снижения веса, есть идеальное решение – начать употреблять Л-креатин (http://www.ironshop.com.ua/l-kreatin.html). Это уникальное соединение, созданное на основе натуральных продуктов, представляет собой не что иное, как аминокислоту. Она в больших количествах содержится в некоторых фруктах.

Л-Креатин принимает участие в энергетическом обмене, находясь в мышечной ткани человеческого организма. Оно способствует сжиганию жира во время выполнения различных физических упражнений. Включать этот продукт в рацион рекомендуется тем людям, которые активно занимаются для снижения массы тела и количества подкожного жира.

Следует оговориться: для того, чтобы достигнуть желаемых результатов, недостаточно одного употребления спортивных добавок. Это комплексный процесс, который требует сбалансированного питания, физических тренировок и отказ от вредных привычек.

Многие, кто включал в свой рацион Л-Креатин отмечали улучшение общего самочувствия, повышение силовых показателей, выносливости и эффективное снижение массы тела. Исследования известного американского центра спортивной медицины показали, что Л-креатин способствует улучшению работы мозга за счет стимуляции выработки таких гормонов, как тестостерона и соматостатина.

Уменьшается и время, которое требуется для восстановления организма после изнурительных тренировок, снижается риски развития сердечнососудистых и простудных заболеваний, молодость продлевается на долгие годы. Л-Креатин способен снижать количество вредного холестерина в крови, бороться с процессами развития холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Важным преимуществом данного продукта наряду с другими типами спортивного питания, например, креатином, является то, что Л-Креатин действует сразу после употребления и не накапливается в тканях организма. Данный продукт может успешно употребляться для снижения веса, как мужчинам, так и женщинам.

Л-креатин необходимо употреблять перед каждой тренировкой – примерно за полчаса до ее начала.